दररोज होम योगाला सोपे बनविणे!
आपल्या घरात आपले वर्ग, वर्ग आपण बोलता तेव्हा सुरू होते!
Www.movementformodernLive.com वर आता सामील व्हा
आमचे Android अॅप आपल्या मूव्हमेंट फॉर मॉडर्न लाइफ सदस्यतासह डाउनलोड करण्यास विनामूल्य आहे. आपण जागतिक स्तरावरील शिक्षकांसह योग, ध्यान, मानसिकता, किगोंग आणि जागरूक चळवळीच्या 1300+ वर्गांचे अमर्याद दृश्ये प्रवाहित करू शकता.
सायकोलॉजीज नियतकालिक, संपादक - “एमएफएमएलच्या सहाय्याने मी एक दिवस घेण्यास सक्षम होतो - आणि हे खरोखर मी ज्या प्रकारे दिसते आणि अनुभवतो त्या मार्गाने बदलत आहे”
टॅटलर - “वेबसाइटवर लॉग इन करा, तुमची शैली निवडा ..., कालावधी .. आणि इन्स्ट्रक्टर (जगातील काही सर्वोत्कृष्ट - मर्सिडीज न्गोह आणि जीन हॉल सारखी - येथे आहेत). मग, आपल्या स्वत: च्याच वेळेत, आपल्या स्वतःच्या घरात / हॉटेलच्या खोलीत / बागेत, आपली चटई बाहेर काढा आणि सूर्य नमस्कार करा. आमचा निर्णयः मानसिक ज्ञान प्रतीक्षेत आहे ”
संडे टाईम्स, शैली - “ब्रिटनमधील काही उत्तम शिक्षकांसह योग करा. या सेवेचे पालनपोषण करणार्या वर्गांची यादी (गुड मॉर्निंग, स्लीप वेल, योग फॉर thथलीट्स) ची यादी काय करते? ”
हार्पर्स बझार - “तुम्ही नवशिक्या आहात की प्रगत पातळीवर, दिवसात फक्त पाच मिनिटे किंवा to० दिवस वाचवायला हवा असला तरी व्हिडिओंची श्रेणी विस्तृत आणि सोयीस्कर आहे. रीफ्रेश करा, मूव्हन फॉर मॉडर्न लाइफ आपली नेहमीची सकाळ कॉफी असण्याची वकीली करते आणि नवीनतम योग कपड्यांना धक्का देत नाहीत. त्याऐवजी हे सहजपणे योगाभ्यास करण्याबद्दल आहे जिथे आपल्याला आरामदायक वाटते आणि आपल्यास विश्रांती आणि अनावश्यक मदतीसाठी वेळ असल्यास. "
आपल्या गरजांसाठी आपला विनंती वर्ग
योग केवळ शारीरिक फायद्यासाठी आश्चर्यकारक नाही तर आपण शोधत असलेल्या भावनिक आणि उपचारात्मक फायद्यासाठी देखील आहे. पडद्यासमोर खूप वेळ घालवला आणि मागच्या आणि खांद्याच्या दुखण्याने ग्रस्त? ‘मागचे आणि खांदे’ शोधा. हार्टब्रेक मिळविण्यासाठी शोधत आहात? आमच्याकडे त्यासाठी वर्ग आहेत! किंवा फक्त झोपण्यासाठी वर्ग मदत करू इच्छिता? आम्ही त्या मदत करू शकता. आपण शोधत असलेले 'फायदे' शोधा.
योगायोगाचे वर्ग मिळवा आणि मिळवा
आपण शोधत असलेल्या भावनांचा शोध घेतल्यानंतर किंवा आपण आपल्या अभ्यासापासून दूर इच्छित असलेल्या फायद्याचा शोध घेतल्यानंतर, आपल्याला सर्वात जास्त प्रेरणा देणारे वर्ग निवडा.
चालक तयार करा
मूव्हलिस्ट तयार करा - 1000+ वर्गांमधून आपल्या पसंतीस सोप्या मार्गाने जा. महिन्याच्या वेगवेगळ्या वेळी मूव्हलिस्ट? किंवा आपण वेळेवर कमी असता तेव्हा? आपण कधी प्रवास करत आहात? सकाळी साठी? किंवा जेव्हा आपल्याला आराम करण्याची आवश्यकता असते? आपण त्यास नाव द्या, आपली चाल यादी केवळ आपल्या कल्पनेने मर्यादित आहे!
आपली मुख्यपृष्ठ खाते भागीदार
आम्हाला माहित आहे की घरगुती सराव करणे कठीण आहे. आपण थेट वर्गासाठी जसे श्रेणीचे वेळापत्रक तयार करा परंतु वर्ग आपल्या वेळेत आपल्या वेळापत्रकात आहे, आपण आपल्या क्लासला कधीही चुकवू नये हे सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्या डिजिटल डायरीला आपल्या एमएफएमएल कॅलेंडरशी जोडा. जेव्हा आपण 21-दिवसाच्या ओळीवर असता तेव्हा आपण गोल्ड स्टार मूवर होता आणि आपण काही एमएफएमएल वस्तू जिंकण्याची संधी मिळवता.
चालक वर हलवा
कनेक्शन नाही? इंटरनेट कनेक्शनशिवाय ऑफलाइन पाहण्यासाठी वर्ग डाउनलोड करा जेणेकरून आपण कधीही, कोठेही आपला सराव घेऊ शकता. आपण अॅपमधून साइन आउट केल्यास, डाउनलोड केलेले वर्ग आपल्या डिव्हाइसवरील संचयनातून साफ केले जातील. परंतु काळजी करू नका, एकदा आपण पुन्हा साइन इन केल्यानंतर आपण त्यांना पुन्हा डाउनलोड करू शकता.
मिशनसह हालचाली
चळवळीसाठी आधुनिक जीवन आपल्या समुदायाला अधिक सुखी, निरोगी आणि टिकाऊ जीवन जगण्यासाठी सक्षम करण्याच्या उद्देशाने आहे. योगामुळे भावनिक आणि शारिरीक आव्हानांतून मुक्त होण्यात योगासनेने केलेली अद्भुत सामर्थ्य शोधून काढणा Kat्या कॅट फॅरानंट्स द्वारा स्थापित आणि चालविले गेले. तिचे कार्य अतिशय उत्कृष्ट शिक्षकांपासून ते प्रत्येक शरीरात ही साधने आणणे हे आहे की मग ते काय परिधान करतात, ते कोठे राहतात किंवा किती वेळ करतात.
फक्त www.movementformodernLive.com वर साइन अप करा आणि अॅप वापरून आपल्या खात्यात लॉग इन करा.